认为追求外表的美只会助长虚荣
一位教育专家曾经指出, 人的成长是由智力、意志、品德和气概四个方面构成的。出乎许多人意料的是, 四者中最重要的不是人们通常最重视的智力, 而是气概! 气概, 通俗地说就是把自己归入第几流人物的自我期望。而这种气概常常会由人的外在形象和气质体现出来。我们自小便受到修炼内在的教育, 师长们总是强调要注重心灵美, 认为追求外表的美只会助长虚荣。但事实上, 一个人的形象与气质是一种无形的剑气, 有时会决定他被安置在什么位置。看C C T V - 2 " 绝对挑战" 节目时, 我常会在主持人公布得胜者之前猜到谁将得到企业的聘书。人们似乎从举止、风度、言谈之间, 便知道谁能匹配那个令人羡慕的职位。这让人不得不对外在的修炼重视起来。
某天, 一个好朋友神秘兮兮地问我, " 你知道影响人寿命的最关键因素是什么吗? "
" 饮食? "
" 运动? "
" 遗传? "
我举手投降, 她还在继续卖关子：" 年初听一位老师讲课, 她的观点对我影响很大。"
" 形象包装! " 知道我肯定猜不到, 她忍不住揭开了谜底。
果然, 我的嘴巴和眼睛都张成了O 型。
" 穿着得体、优雅能使人增加自信, 并能保证自己和身边的人心情愉悦, 办事就会顺利, 其他一切都会顺利起来哦。" 她蛮专业似的讲起来。
怪不得, 原本朴素、节俭的她, 数月来频繁置衣、讲究妆扮, 同学聚会上让我们集体眼睛发亮。相对于终日不知将心思放在什么地方的我们来说, 她的确时尚得多、优雅得多、自信得多, 看上去也幸福得多。看来, 做一个光芒四射的人真的很不错哦, 为什么我们以前想不到呢? 于是, 最初感觉不可思议的逻辑, 开始向我显示起它的魔力来。
运动是强身健体的法宝
随着科技的不断发展, 人类利用肌肉力量的机会越来越少了, 但大脑的负担却增加了。这就是文明的黑暗面, 它已使" 文明病" 愈益增加。但当人们对这个黑暗面有了认识, 情况就会有所改善。现代科学已根据大量统计资料, 证实了缺乏运动的不良后果, 我们可以做的补救的工作, 就是通过体育活动使这一状况获得改观。
体育锻炼不仅可以解除因长时间脑力劳动带来的疲劳, 还能起到减轻心理压力的重要作用。善借于物是人类智慧的体现" , 沐浴
养生法" 便是" 借" 自然资源, 实现健身、祛病目的的一种有效途径。
生命在于运动, 在不断的运动中, 我们能轻松地保持我们的体力和活力; 在不断的运动中, 我们能长久拥有自然赋予我们的聪明
和才智。刀不磨要生锈, 身体锻炼贵在持之以恒。不要以" 忙" 拒绝锻炼身体, 因为" 磨刀不费砍柴工" , 只有健康的身心能够给你带来高效率; 不要用" 忙" 宽容自己的惰性, 因为" 能量取决于速度" , 运动的状态能够给你带来把握机遇的活力和信心, 让你青春永驻。
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