醉夜月朦胧

       日本的著名心理学家诧摩武俊先生经过数年观察和研究，发现了母亲的教养态度和儿童性格发展的内部关系。 ...阅读全文

       通过这件事，我很好的反省，觉得对待儿子的过错应谨慎处理，不可动粗。孩子毕竟是孩子，他不可能很好的约束自己，有时过错也是无意造成的，应加以分析。从此以后，遇到孩子做错事，我便引导他分析为什么错，错在哪儿。有时错误一出现，孩子自己也意识到了，我便引导他想法子弥补。如有一次，儿子得到了盼望已久的变形车，自然是爱不释手，正玩得津津有味时，“啪”一声变形车从手中滑到地下，一个轮子骨碌碌滚出很远。儿子从地上捡起来时已眼泪汪汪 ...阅读全文

        乾隆十分讲究泡茶的水质。为了品评天下名泉水质的优劣， 他命仆从用银斗量各种泉水的轻重，评出三泉，并赐北京玉泉 为“天下第一泉”镇江的冷泉为“天下第二泉”，无锡惠泉为“天下第三泉”。当然泉水和其他饮料一样，不同人品评，结果 也不尽一致。因此目前全国的“天下第一泉”共有三处，另二处 是：江苏镇江金山之西的冷泉（由唐代刘伯刍品定）和江西庐 山康王谷谷帘水 由唐代陆羽品定）。乾隆晚年更是嗜茶如命，当有位老臣惋惜他引 ...阅读全文

       这些史实记载说明殷周之时，茶不仅作为药用、祭品，而且已开始成为饮料。以后，茶也作为菜食。据《晏子春秋》载：“婴相齐景公时，食脱粟之食，炙三弋、五卯茗菜耳”。《本草注释》中对茶也作了“可供药用，嫩苔可当蔬菜”之记述。至汉，饮茶风尚渐兴，茶被视为皇室达显的“养生之妙药”，是贵显家庭的珍贵饮料。西汉王褒《僮约》中就有“武阳买茶，杨氏担荷”，“烹茶尽具”、“往来聚市”的条款，要书僮天天为他们烹茶、清理茶具，可见茶叶不 ...阅读全文

       人不能没有脾气，尽管你是有涵养的人，也不免有时要发一下脾气。遇事不如意，看人不顺眼，因而生气，已经成为这个社会中屡见不鲜的事了。不过，即使屡见不鲜，并非无碍，也不一定是好事。脾气之所以成为问题，乃在于自己所说的话太刻薄，所做的事太过分，不但会刺伤人家的心，使自己后悔莫及，而且还会把事情弄砸了，把人际关系也弄僵了，这就是发脾气的恶劣后果。所以当你生气的时候，你要提醒自己不要做出会刺伤人家的心而使自己后悔的事！要不然，你将 ...阅读全文

       安吉伯被任命为美国德州仪器企业首席执行官的三年时间，他便使企业的营业收入增加了4到5倍，企业股票的市值则差不多翻了9倍。谈起自己的管理经验，安吉伯总结的其中一条就是“培育每一个人成为管理者”。安吉伯说：“作为一个好的上司，首先，要有清楚的战略，让每个人都知道你要去哪里，知道你的目标是什么，当然你要很好地与别人进行沟通。其次，要让别人追随你，相信你的策略，做一个有自信的上司。第三，要建立你的执行能力。作为首席执行官，面 ...阅读全文

       这是一堂很成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。被称为世界剧坛女王的拉莎贝纳尔，就是这位心理学教师的得意学生。她在一次横渡大西洋途中，突遇风暴，不幸在甲板上滚落，足部受了重伤。当她被推进手术室，面临锯腿的厄运时，突然念起自己所演过的一段台词。记者以为她只是为了缓和一下自己的紧张情绪，可她说：“不是的！我是为了给医生和护士 ...阅读全文

       身正不怕影子斜，一个人有了充分的自信，就不会时时为疑心所困，别人的态度甚至闲言碎语，就不会使自己敏感，也不会计较。“谁人背后无人说，哪个人前不说人？”几句议论又算得了什么？在许多情况下，不是别人对你有成见，而是多疑使你产生了别人对你有成见的错觉，这又会反过来影响你对别人的情绪和看法，从而真的使别人对你产生看法。生活中、工作上，如果自己确有不够检点的地方，又怕别人背后议论 自己，以致疑心重重的话，那就要 ...阅读全文

       美国一位医生，接到了他的证券代理商的电话，告诉他某股票很有希望赚一大笔，但马上需要二万美元投资。正好一个病人走了进来，他眼望着病人，心里在盘算，自己对自己说“：好，这二万美元就从你身上来！”于是，他设法说服了那个病人，必须马上住院，切除胆囊（许多美国人都是没有胆囊的，这位病人也不例外）。这次手术，他到手21316 元。他把美元交给了证券代 ...阅读全文

       著名女长篇小说家鲍姆说，她小时候遇到一位老人，教了她一生中最重要的一课。那时，她摔跤伤了膝部和腕部，有个老人把她扶起。这老人当过马戏班的小丑，他一面帮她掸掉身上的灰土，一面说：“你之所以会受伤，是因为你不懂得怎样放松自己，你要把自己当成一只旧袜子一样松弛。过来，我教你怎么做。”那个老人教鲍姆和其他小孩子怎么跑、怎么跳、怎么翻跟斗，他不停地强调：“把自己想像成一双松松垮垮的旧袜子，你就一定会放松 ...阅读全文

        注意：千万不要附和，指责对方或其他上司的错处，这样等于火上浇油，对同事，对上司，甚至你自己，肯定都没好处。要表示关切，必须是诚恳的，当事人双方都会受益。努力学会为别人效力，为别人设想的事情，这样才能获得真正的帮助。查尔斯是纽约一家银行的秘书，奉命写一篇有关吞并另一家银行的可行性报告。但事关机密，他知道只有一个人可以帮助他搞到他需要的资料，这个人曾在那家银行效力了十几年，不久前他们变成了同事。于是查尔斯找到 ...阅读全文

       有一种观点认为，办公室恋情常久生情”心理作祟下的产物，并不表示两个人是真正的天生一对。长时间同处一间办公室，分享共同的工作话题，容易让人搞不清究竟是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此而产生暧昧的情绪……若真如此，在这种找不到情感方向，摸不清现实的情况下而奏出的办公室恋曲，基础的确不太稳固啊！不管办公室恋情被认可或否定，不管你接受与否，重要的是，假如接受这个观念，最好先记住四个字：头脑清醒！下面是一 ...阅读全文

       消极情绪，包括愤怒、憎恶、悲伤、不安、惊慌、恐惧、委屈、痛苦、满、嫉妒等。它的产生会使人失去心理上的平衡，这从人的外表上就可以看出：动作软弱无力，姿态反常，面色苍白。感受越尖锐，有机体的反应也就越深刻：心率改变，呼吸频率改变，往往肌肉发抖，额头冒汗。有时强烈的消极情绪仅延续几秒钟，而所造成的后果却往往需要长期的医治。经常反复出现情绪失调对有机体是很不利的。首先会引起神经活动的机能失调，这通常叫神经 ...阅读全文

       有人去偷邻居菜园的蔬菜恰被发现，邻居没去制止却转身就走。这人以为他要去告官，便连忙赶上去。不料邻居进了自己家门，还把门关上。这人想了想，上前敲门。门开了，这人说“：我被你看见了。”邻居却说“：看见什么？我今天连门都没有出。“”是被你看见了，我偷你的菜。”这人说“，我现在没法做人了。”邻居笑道“：你说什么话呢？咱们是邻居。你只是想知道我那菜为啥长得那么漂亮，对吗？我那菜，好看，也好吃。不信？你先尝尝。” ...阅读全文

       有一个荷兰眼镜制造商的儿子，在同兄妹玩耍时，偶然把两个镜片叠在了一起。他的儿子万分惊奇地发现远处教堂的尖顶一下子就跑到面前来了。兄妹几个轮流看了几遍，都感到很惊讶，于是就跑到屋里把他们的父亲请了出来。他们见多识广的父亲也是同样的不理解和万分的惊奇。同时，他觉得他似乎发现了一种可以为老年人的生活提供便利的工具，而且这一发现还有可能给他带来巨大的利润。于是，他就去向伽利略请教，伽利略马上就意识到这一发现对于天文爱 ...阅读全文

        有一个上司正与客户谈生意，上司的一位平级同事来了，他马上插进来了，说：“我刚才做了一件大事……”接着就说开了。上司示意他不要说了，而他却说得津津有味。客户见谈生意的话题被打乱了，就对上司说：“你们先谈吧，我们改天再来吧。”客户说完就走了。上司的这位同事搅了上司的一笔大生意，让上司很是恼火。随便打断别人说话或中途插话，是有失礼貌的行为，但有些人却存在着这样的陋习，结果往往在不经意之间就破坏了自己的人际关系 ...阅读全文

       一位年轻的姑娘，失恋之后，心情十分难过，连续失眠几夜，仅仅吃了一个螃蟹（以前吃多少都没有事），两天之后，脸上就起了好些小水疱。越痒越心烦，越揉越肿。经过一番治疗，病情虽有好转，但由于心情不舒畅，病情时轻时重。一位医生告诉她说“：过敏的病，不能根治，就是跑遍了大医院，也没人敢说根治你的病！”于是，第二天湿疹竟又扩展到全身。她含着眼泪由母亲陪同来到另外一个医院，找到一位有经验的老医生。听完家属述说病情 ...阅读全文

       在中国的地名中，用百家姓命名的很多。有许多百家姓地名起的很有趣。让我们看看用百家姓开头的赵孙李、周吴郑王命名的地名。用“赵”命名的，像赵曲（山西）、赵化（四川）、赵光（黑龙江）、赵康（山西）、赵河（河南）、赵川（河南）、赵湾（陕西）、赵桥（河北）、赵庙（安徽）、赵城（山西）、赵堡（河南）、赵庄（江苏）、赵屯（安徽）、赵村（河南）、赵巷（上海）等；用“钱”命名的，像钱仓（浙江）、钱营（河北）、钱集（江苏）、钱坂（福建 ...阅读全文

       作为上司，要弄清自己比较喜欢的处理矛盾的方式是非常重要的。这是上司经常要做的一项工作，是退缩，还是面对？是寻求妥协还是去设计解决？不管上司倾向哪一种，但作为上司必须要做这一令人不太愉快的事。另外，每种矛盾都要求不同的解决办法。那时上司要分析整个局势，然后再行动。 ...阅读全文

       为什么要在三年之内成为专家呢？你从事的工作与你的潜质相差不会太远，因为没有人会让一个小学毕业生去研制巡航导弹。要想精通自己的工作，三年时间足矣。如果不能，要么是对这项工作不感兴趣，要么是不求上进。此外，三年还是十年成为专家，自己对自己的评价和别人对自己的评价都是不一样的。因为前者依靠“引爆”潜能，后者“依赖”时间积累，两者是有本质的区别。 ...阅读全文

       职场中的许多上司，对下属的工作事事苟求，对下属本人更是求全责备，只恨他们没有长着三头六臂，样样使自己满意。应该承认，凡事追求尽善尽美，这种态度是对前进的一种鞭策。但有时若是太过于苟求，反而打击了下属的信心，同时也束缚了选才、用才的手脚。没有十全十美的人，对于下属只要他们工作的大方向不差就可以用了。一个人的优点与缺点往往是相互联系的，有所长必有所短。一个人大事聪明，小事糊涂已经难得，可以重用。小事精明，大事糊涂自然 ...阅读全文

        一分耕耘，一分收获。你在产品或服务中投入的工作和贡献是原因，而你得到的工资和报酬是结果。如果你希望增加自己的所得，你就必须增加投入。你的投入越多，收获当然也就越多。在我们的社会中，最成功的人都是那些能够为别人提供良好服务的人，包括他们的客户、朋友、员工、老板。在工作中，毫无疑问，老板就是员工最大的客户。当你全心全意地使客户满意，为他们提供比别人更好的“产品”时，他们 ...阅读全文

       一位小姐在自助快餐厅的餐桌上与一位长者相遇，她担心老人找不到餐具，便起身帮他拿了一份。老人临走时递上一张名片说“：如果以后有需要，请与我联络。”这位小姐一看，原来老人是日本一家大公司的社长。一年后，这位小姐自己开了一家小公司，生意做了不到一年，惟一的客户突然不要她的产品了。无奈之下想到了那位日本老人，她决定碰碰运气。没想到，老人接到电话便带人来台湾，在看了她们公司加工的样品之后，当场就下了足够她做一 ...阅读全文

       有个小孩生病，父亲带他去医院诊治，医生诊断说：孩子肚子里有虫，把虫子打下来病就好了。但是，按照医嘱一连几天服用打虫药，却没能打下一条虫子。父亲一急，带着孩子到乡下看了中医。老郎中问明孩子的病由，说“：不要紧，只是吃打虫药的时间不对，你现在改一下，在下个月的上旬给孩子照服原来西医给的药，保管药到虫驱。”父亲将信将疑地按老郎中所说的时间给孩子试服，第二天果真打下一条大虫子。父亲便问老郎中“：同用一种药，一样的用量， ...阅读全文

       每个人都需要朋友如果我们对友谊是重质不重量，就先跟聊得来的人交朋友，平时打电话关心对方，或是下班后相约吃饭聊天，谈话内容不要刻意只锁定在工作上，可以找些生活上的话题互相交换意见。评估应酬的必要，做好时间安排下班后的交际应酬，虽然不需要有太多压力，但对个人而言，也要付出时间，甚至是金钱的成本。一个星期如果天天下班后与客户、伙伴聚会，体力也吃不消。 ...阅读全文

       例如：耳边又响起“喂！小董，帮我发份传真。”你即使“不行”字已经到了嘴边，无奈最终还是把“不行”吞了下去。同事们在谈起你来，常用“好人”代替。然而，却隐藏些许轻视。你气愤，也想像其他同事那样大声地说“不”。那么，如果你还没有找到说“不”的感觉和勇气，请看以下建议：当别人要求你做事的时候，你明确地对他说“不”例如：你明了的向他表示自己目前的工作很忙。或者告诉他，你不熟悉这方面的业务，怕帮倒忙等等都是可以当作拒绝的“正 ...阅读全文

        注意：适当的时间，适当的地点，勇于自我表现可以提升同事对你的好感度。反之，则会给自己增添一些不必要的麻烦。敢于承认错误：你的同事和你合作一份工作，起初事情向你们希望的方向发展。后来由于意外的出现，工作没能顺利完成，反而给公司造成了一定损失。错误的责任你们双方都有份，可他选择了沉默。你主动向上司说明情况，并再三强调因为自己的错误导致了他人的错误。事后，上司不但没有怪罪你，相反，因为你知错认错不推脱责任还表 ...阅读全文

        有一个职场新人去一家广告公司求职，顺利地通过了第一轮测试。成了十位入围者之一。第二轮测试内容很简单：让每位入围者按要求设计一件作品，并当众展示给另外九人，让他们打分，写出相关的评语。这个职场新人在评分时，对其中三人的作品非常佩服。怀着复杂的心情给了他们打了高分，并写下了赞美的评语。令他意外的是，他入选了。而更令他意外的是，他欣赏的那三位中只有一个人入选！这是为什么？后来，广告公司上司的一番话使他醒悟。上司 ...阅读全文

       一位女病人因腹痛去医院就诊，医务人员没有检查出明显阳性体征，就对病人说“：可能腹内有虫”，便给病人开了驱虫药。病人曾听见别人说“：虫打不出来，可能团缩在肠内，发生肠梗阻，就会呕吐。”病人服药后没有打出虫子来，感到很惊疑，腹痛更加严重，并有呕吐。病人又到某医院待检，医务人员经检查，没发现肠梗阻。但是病人坚持腹中有虫，经各种药物治疗都无效。医务人员以假开刀作暗示治疗，假称取出了虫子，病人症状消失，逐步恢复健康。可是 ...阅读全文

       “人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”花草各有自己的生物种，不仅花瓣和叶子的运动有昼夜节律，植物生长的速度也是有节律的，大多数植物在日出时生长的快些。因此，从生物种的角度，分析和研究用植物有效成分的含量与分布的周期变化，可以正确地选择采药的时间。在历代的本草书上，一般都有采药月令的规定。科学实验证明，有许多不同科、属、种的药用植物，它们抑制细菌的能力，有随季节变化的趋势，有些植物昼夜的成分含量也有变化。 ...阅读全文

       在职场中，忠诚是重要的，如果我们的直接上司已经明显地不被上层上司喜欢了，我们的上司不被邀请参加公司的重要会议，我们上司的提案常常被其他上司否决，已经可以看出我们的上司好像总是被人阻挠，他的实际权力正在被削弱。他在做事情时已变得易怒、急躁或者丧失了董事会成员的信任，而我们此时肯定会担心自己会不会跟着他一块儿陷入难堪的境地。 ...阅读全文

       把两只羊羔安排在相同条件下生活，不同的是一只羊羔的近旁 拴一只狼，结果它不吃东西不久就死了，而另外一只则正常地成长 起来。这说明消极情绪对健康的影响不容忽视。与此相反，积极情 绪，能充分发挥有机体的潜力，提高脑力和体力劳动的效率和耐久 力，对我们的身心健康起到很好的促进作用。然而，积极情绪不是 说来就来，这就需要我们懂得如何才能做到对它的开发和保护。 ...阅读全文

       妇女宜选择加强腹肌、骶肌和防止肥胖的项目，如仰卧起坐、抬腿扩胸、体操、跳舞等；锻炼后应安排好放松和整理活动，也可进行按摩放松和淋浴放松等，每天睡觉前用热水洗脚，以促进血液循环消除疲劳；妇女月经是一种生理现象，在月经期，应根据各人的具体实际，有选择地进行适当活动，如做徒手体操、托排球、打乒乓球等，以改善盆腔的血液循环，减轻盆腔充血，这也有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，减少不舒服的感觉；更年期妇女可以针对自己 ...阅读全文

        美国的罗宾森教授曾说：“人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说他错了，他会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁。”发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上 ...阅读全文

       云，吃什么就补什么。时光流转，这种食疗观念已经成了我们这个民族心理层的潜意识，不仅在饮食这类事情上很认真的相信，就是在读书学习上也照方抓药语文没学明白，就买《小学语文一点通》；作文写不好，甚至写怕了，就读《再也不怕写作文》。写作文不是写字，也不是写句子，写作文就是写思想。它的本原在于生活感悟；而语言的丰富与规范，大多来自于阅读直接的、间接的，你首先要生活着并且观察着；它的成因在于思考。你必须对你所经历的有 ...阅读全文

        有一个上司正与客户谈生意，上司的一位平级同事来了，他马上插进来了，说：“我刚才做了一件大事……”接着就说开了。上司示意他不要说了，而他却说得津津有味。客户见谈生意的话题被打乱了，就对上司说：“你们先谈吧，我们改天再来吧。”客户说完就走了。上司的这位同事搅了上司的一笔大生意，让上司很是恼火。随便打断别人说话或中途插话，是有失礼貌的行为，但有些人却存在着这样的陋习，结果往往在不经意之间就破坏了自己的人际 ...阅读全文

        上司对下属有期盼，下属对上司也有期盼，解决这些问题的关键是建立一种行之有效的共同期盼，这要比那些被动假设好的多。理解自己的上司，了解上司的工作方式是建立和谐工作关系的另一方面。例如：有些上司性格比较急躁，在开会时喜欢直接切入主题。所以每当自己的下属开始离题时，他就会表现得坐立不安，进而直接打断下属的谈话。发现了上司这样的工作特点之后，我们不妨在开会之前预先准备一份简单的提纲，作为发言指导，相信这种小调整 ...阅读全文

       我说：“对啊，你的铅笔盒现在能完成自己的任务啊，你把文具放进去，它都给你保存得很好呀。它旧是因为你用的时间长了。你同学有新的，说明是刚买的，也许在幼儿园、学前班时他们还没有铅笔盒呢。你不同啊，你在学前班时妈妈就给你买了，这个铅笔盒和你做了很长时间的朋友，它还不舍得离开你呢。有新铅笔盒的同学，字写的好吗？”我的女儿写字很工整，我知道她在班里属于优秀的学生。 ...阅读全文

       忽然想起我的列表法，我每次上街购物前，总是先列好单子，然后每买一项就从单上划掉，节约了时间，还不会丢三落四。于是我教女儿列了单子，按一周课程安排的不同，单子也不同，比如：周一要升旗，一定要穿白网鞋；周二有美术，要带水彩笔；周五上电脑，要带鞋套，其他的如水壶等则是每天都一样。每天晚上，女儿自己对照第二天的单子，检查书包，把要带的分门别类放在固定的地方，第二天早晨走前，再对着单子从头到脚检查一下。比如周一：小 ...阅读全文

       美国一位心理学家把一些人按正常血压和高血压分别两组，当询问他们是否哭过，结果87%血压正常的人都说偶尔有过哭泣；而那些高血压患者大多数从不流泪。这说明让感情抒发出来要比深深地压抑在心底有益得多。同样，在愤怒状态时血压就会升高，如将这种愤怒发泄出来，血压就会下降，否则长期压抑便会引起高血压，可见情志的抒发是人的正常心理活动。当然，情志抒发和情绪宣泄的方式还是应该讲究的，比如，要选取人外之物作为宣泄对象， ...阅读全文