醉夜月朦胧

       不管我们喜不喜欢，这是人生的一个真理。几千年来，哲学家在争论：人生为什么这样？但是，这不是我们的重点，我们在乎的是人生如何进行。假如我们不了解人生，只依样照单全收，那将永远解决不了问题，我们将会怨声载道。一旦我们了解世界并不会挖空心思来讨我们欢喜，我们就能开始挑起一付沉重的担子。事实上，大约在2500年前，佛祖释迦牟尼就写下四字真理，就是“人生是苦”。也许佛祖是第一个把这个真理写下来的人。对人类来说，人生是不易的，人生是 ...阅读全文

       挫折可以当路标，成为下次“不”要去那儿的路标。从挫折中学习新事物非常重要。若能如此，就不会再犯同样的错误，更不会失去走向成功之道的信心。日本学者板井野村曾说：“没有比挫折更有价值的教育。”如果把失败弃之不顾，不加反省就意志消沉，那么即使开始下一项工作，也不会收到好的效果。遇到挫折，若只是简单地以“跟不上人家”为借口，就不会有任何进步，没有在挫折中的学习精神，便永远得不到成长。 ...阅读全文

       职场中有很多时候，并不如看见的那样风平浪静。很多人在表面上微笑和善，但暗地里却在谋划自己的事情。就像《孙子兵法》写道：“信而安之，阴以图之；备而后动，勿使有变。刚中柔外也。”全句意为：表面上要做得使敌人深信不疑，从而使其安下心来，丧失警惕；暗地里我方却另有图谋。要做好充分准备，然后再采取行动，不要使得敌方发生意外的变故。这就是外表上柔和，骨子里却要刚强的谋略。所以，凡是花言巧语、满脸堆笑地对人，皆是内藏杀机的外在 ...阅读全文

       记得一个朋友，刚刚参加工作那年就相继失去了双亲。有一天晚上跟她聊天时，她泪流满面，“每次想起妈妈，我都会锥心刺骨地痛！我清楚地记得刚参加工作，妈妈来北京看我，可是因为加班，也没有好好陪她。妈妈住了两天就走了。谁知竟是永别！早知道这样，哪怕工作不要，也要陪她聊聊天、逛逛街呀！妈妈一天福都没享，整天为我们几个子女操心，现在我们什么都有了，可是她不在了……你不知道那种深入骨髓的痛！那种失去了再没机会挽回的痛！” ...阅读全文

       “精疲力竭症”折磨着那些成功人士，他们发现自己的事业在心理上不再令人满意，或者已经开始威胁到他们的自尊心。虽然，社会主流意识颂扬他们物质上的成功。然而，事实上，这种有缺陷的理想使越来越多的成功人士在经过多年努力才获得成功后，失望地想逃离他们的环境。一些企业家在经历过几年成功后请求打破金手铐的束缚；专业人士愿意放弃高级学位，以逃离使头脑麻木的单调工作；表演家包括运动员、音乐家和演员常常被观众在他们表演结束时不断的“再 ...阅读全文

       向老板要求加薪或升职，开玩笑是比较好的方式。平时跟老板或主管聊天，肯定会谈到一些生活方面的话题。如果你觉得自己够资格加薪的话，可以半开玩笑半认真地提出加薪请求。比如，他问你：“周末去见女朋友没有？”你就说：嗨，好久没见到她，估计是跟有钱人跑了。您要是开开恩，给我加点工资，我大概能把她捞到手。”假如你是女孩，他说：“你这条裙子真漂亮！”你就说：30元钱从地摊上买的。您要是给我加点工资，我也愿意打扮得有品位一点，给公司挣点 ...阅读全文

       一般来说，工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。 ...阅读全文

       英国心理学家戴维丰塔纳曾给“压力”下了一个简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的一种要求。如果人的精神和肉体能接受压力的挑战，那么压力就是受人欢迎、有益无害的。然而“，物极必反”，压力过度（即当要求超过承受力时）则会极大地危害身心健康。戴维生的 丰塔纳总结了压力过度所产生理和心理后果。生理后果主要有：肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等。心理后果主要有：专心和注意力的 ...阅读全文

       己发明的机器被无情地淘汰了。李敖说这个故事是想告诉我们什么呢？他替爱迪生做了总结：“这个故事告诉我们，虽然你是一个开山的人，虽然你是一个发明家，可是在后续的动作里面，如果你错误并坚持错误，那么你也许就会亲眼看到，你自己的这个错误是怎样地被别人赶过去，被别人成功地代替你。换一句话，就是说在同一件事情上，即使你第一次成功了，但还是有可能在第二次亲眼看到自己的失败。”不管是李敖的话，还是爱迪生的失败，这个节目对我是有着很大 ...阅读全文

       某日采访一位优雅的成功女士。因为以前打过交道，又是与她本人约定的采访，所以再见面时，就少了陌生和客套。这不，刚坐下，她就亲切地问：“来一杯咖啡怎么样？”采访的过程需要费很多口舌，一杯水或咖啡当然是少不了的。于是主人便热情地说：“姐姐亲自给你冲”。不一会儿，一杯热腾腾的咖啡便递到我手上，我轻轻端起，小饮一口，果然是香醇浓郁，味道好极了。于是由衷地称赞了一句：“味道真好，我很喜欢。”对方满意地一笑。一会儿，正式 ...阅读全文

       于紧张状态。对多岁的人来说，如果不积极运动的话，每10年预计可丧失5%的肌肉组织，超过30岁的人，由于心脏的供血能力可能衰退，因而供应给小腿和脚部肌肉的氧气会减少。与此同时，由于减少了钙的供应，会使腿骨软化、萎缩，坚韧性和力度也逐渐降低。但是专家们仍然认为这种情况并非是无可挽救的，只要锻炼，一个人的耐力和活动能力在每10年中降低的速度可得到明显的减慢。如果我们保持肌肉的弹性和健康，在我们进入中年时，我们腿的活动 ...阅读全文

       看电影大片《魔戒 ：国王归来》，印象最深的是巨型怪物大举进攻人类的场景。屏幕上黑压压一片，全是不知比人类大几百倍的怪物军队，天空中飞翔着助长魔焰的怪鸟，光是看一眼就足以令人心惊胆颤。在如此凶残、看似无坚不摧的魔鬼军队面前，大部分人要么毫无反抗之力而死于非命，要么惊慌而逃，死在倾刻，然而，却总有那么几个杰出的勇士，冷静地观察、理智地思考，而后抓住时机飞身刺出犀利的一剑万物皆有其弱点，或称死穴怪物轰然倒塌！ ...阅读全文

        同是一种“法液”，为什么除了罪犯之外，其他人喝了都没有事，那是因为罪犯接受了“自己必死”的“悲观暗示”，而其他人接受的则是“毫无妨碍”的“乐观暗示”，所以“法液”在他们各自的身体内产生的作用就大相径庭。由此，我们不难明白“暗示”的重要作用。所以，在体育运动中，我们应该将许多积极性的“暗示”赋予其中，使其发挥更好的有益健康的积极作用。比如“，身上的病毒会随脚步的起落丢到地上”“，身心的秩序会随运动的节 ...阅读全文

        六合彩的中奖几率近似为零，但是这位剧作者的观点却很有追求，才有希望，有梦想，才能有生命的乐趣。正当然，谁也不愿经常失败。大约没有什么事比中六合彩失败率更高了。要确知哪些风险该冒，哪些风险不该冒，只了解事实是远远不够的。你还必须了解你自己。你必须意识到，你是通过害怕和野心这两个镜片，来观察和评估风险的，而那两块镜 ...阅读全文

       许多人东奔西走，好不容易捞到一只饭碗，过不多久就被主人打碎了。或者，由于上司经常找岔子，不给好脸色，越干越不顺手，越干越不开心，只得主动请辞，另寻出路。被迫放弃一份工作，本身不是什么大不了的事，但对心理的打击却很大。尽管你可以将“此处不留爷，自有留爷处”这句话说得叮当作响，给自己心理上一点安慰，但你明白这只是说给别人听的，自己的感觉可没这么潇洒，也许过了很久想起这事，心里还会隐隐作痛，其程度虽然比失恋好多了，但是毕 ...阅读全文

       现代企业的用人理念是：量才施用。意思是将合适的人才安排在合适的岗位上。相对某个职位而言，人才不是越优秀越好，而是越适用越好。比方说，让一位博士先生去干大专生能胜任的工作，表面上看他一定有上佳表现。而事实上，他可能不会安心干这种较低级的工作，未必能表现得令人满意。他索要的报酬也 ...阅读全文

       乐观愉快的女性因为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦。她们欣赏鲜花之含苞欲放、雨后之空气清新以及诸如此类的小事情；她们善于把自己的思想和言谈都引导到振奋人心的、鼓励的观念上去；她们善于体验现实中的美好事物，认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐土。因为她们时时欢乐，所以她们显得比别人漂亮。 ...阅读全文

       有一个人向一个铁匠买斧子，这个人要求铁匠把斧面全部磨光，磨得同斧刃一样光亮他才肯买。铁匠答应为他磨亮，但要他帮助摇转磨斧的机轮，买者答应了。铁匠就把宽阔的斧面重重地压在磨石上，这就使得摇动机轮的工作干起来非常吃力。磨了一阵，这个人感到实在太累，就不想磨了。铁匠说：“不！再旋转下去。转下去，我们就会把这把斧子磨得雪亮，而现在才不过有 ...阅读全文

       本；从业时期的任务是好好工作，这是就业阶段的立身之本。人无立身之本，何以立天下？任何时候，我们都要扪心自问：将来以什么作为自己的安身立命之本？以自己清秀的容貌吗？人总有老的一天！以自己优越的家庭条件吗？ ...阅读全文

       有个国王养着成群优良的战马，一匹匹膘肥体壮，训练有素。邻国几次来侵犯，都被他们骁勇善战的骑兵杀得落花流水，只好屈膝求和。战火平息了，国王心想：“如今天下太平，我还要养这么多战马干什么？既费饲料，又花人工。”思来想去，决定把战马下放到民间，去帮助老百姓推磨拉碾，既能节约国库开支，又可为百姓服务，需要时再把它们重新召集起来。公告一下，各地的百姓都来宫中牵马。从此，这些战马就在磨坊里和碾场上忙碌起来。几年过去了，邻 ...阅读全文

       要改善孩子动作慢吞吞的情形，必须了解原因，才能对症下药。孩子的天生气质是个极重要的因素，父母要花很长的时间慢慢地引导他，而且不能责怪他，因为那是天生的。闹钟是训练时必要的工具，让孩子自己控制。如果他能在限定的时间内完成，就给他一个鼓励，慢慢加快他的速度。除了天生气质，父母的管教方式也会有影响。是不是父母对孩子的照顾太周全？孩子知道如果他不做的话，最后爸妈一定会帮他做。例如，孩子吃饭慢吞吞，因为他知道等爸妈吃完 ...阅读全文

        此外，在海水浴的同时，又接受了日光浴、空气浴，有些人还兼作沙浴，所以海水浴实际上对人体是一种综合作用。其中，需要特别指出的是海滨空气中负离子浓度高、含量大。凡在海滨休息，接受海洋气候和海洋景观，都能使人的收缩压下降1-2kpa，并能使微循环改善。由于海水浴的综合作用，往往在较短的时间内，便能获得消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进康复的明显效 ...阅读全文

       忽然想起我的列表法，我每次上街购物前，总是先列好单子，然后每买一项就从单上划掉，节约了时间，还不会丢三落四。于是我教女儿列了单子，按一周课程安排的不同，单子也不同，比如：周一要升旗，一定要穿白网鞋；周二有美术，要带水彩笔；周五上电脑，要带鞋套，其他的如水壶等则是每天都一样。每天晚上，女儿自己对照第二天的单子，检查书包，把要带的分门别类放在固定的地方，第二天早晨走前，再对着单子从头到脚检查一下。比如周一：小黄帽，摸 ...阅读全文

       废品巧用：一次，无意中为女儿讲述我童年钟爱的玩具不过是一堆桃核、杏核，女儿听在了心里，再吃桃、杏时，她竟不舍得扔掉那些核了，于是洗净、晾干，可以做数数游戏，拼图游戏。后来夏天时发了一些雪糕，吃完后剩的那些光滑的棒也变成了女儿的爱物，扁的，圆的，配上杏核，和女儿一起玩组字游戏，比如，三个棒组成“大”字，右上加一杏核就变“犬”字。周日去公园，女儿用塑料袋提上一堆，休息时又摆开了阵，不时地“考”我认字。这些 ...阅读全文

       旅游交通是指旅游者利用某种手段和途径，实现从一个地点到达另一地点的空间转移过程，其任务是为旅游者由定居地到旅游目的地的往返，以及在各地区旅游的往返提供直接或间接的交通运输服务，在旅游供给中属于动态供给部分，与食、宿、购等静态供给部分共同组成旅游产品的整体。在构成现代旅游的三个基本要素：旅游者（主体）、旅游对象（客体）和旅游的手段（媒介体）中，旅游交通属于旅游手段的组成部分，是媒介体中最活跃的部分。它是联系旅游 ...阅读全文

       些，一般不超过10，则成茶滋味鲜爽醇和。红茶的原料要求茶多酚含量高些，酚氨比大些，一般在8以上，则成茶滋味浓强。组成茶味的成分还有花青素、糖类、果胶、维生素C和无机盐等物质，它们呈苦味、甜味、酸味、咸味。多种呈味物质的配合，以及含量的不同和相互配比的关系，形成了各茶类特有的风味，如浓醇、鲜醇、醇和、苦涩、青涩、甜醇及浓强鲜等茶味。 ...阅读全文

       萎凋方法有室内自然萎凋、加温萎凋、日光萎凋和室内自然萎凋的复式萎凋三种。萎凋过程的温度、湿度、通风等条件对萎凋叶品质关系密切。自然萎凋一般要求室温20-25°，相对湿度70%左右，萎凋时间40小时左右为佳，加温萎凋室温应控制在28-30°，萎凋时间36小时左右为宜。白茶具有外形芽毫完整或形态自如成朵，满身披毫，毫香清鲜，汤色清中显绿，滋味清淡回甘的品质特点。 ...阅读全文

       西湖冰茶是中国农业科学院茶叶研究所和杭州茶厂共同研制的新产品，在杭州市几个点试销，很受欢迎。不少消费者认为，西湖冰茶滋味鲜醇，甜度适宜，老少咸宜。最近，中国农科院茶叶研究所又推出可乐型饮料“茶可乐”，它营养丰富，滋味好。经试销，受到外宾和青年人的喜爱。类似西湖冰茶的还有象多味茶、绿茶菊花露茶等，它们都是夏日消暑佳饮。 ...阅读全文

       “我一直抱着态度决定一切的信念。我的业绩之所以很稳定，并不是我有多聪明，只不过我付出的努力更多罢了。遇到问题我不喜欢抱怨，我希望自己主动地寻找解决问题的办法。这段时间，对开展业务来讲，电话的确是一个大问题，对我们影响很大。但我想这并不是没有解决办法的。大家已经看到了，我自己买了一部小灵通，在电话不好打的时候，我主要通过小灵通来联系业务，这是一个很简单的方法。现在我们解决问题还来得及，这里正式向各位同事和公司提出我的想 ...阅读全文

       之后几天我发现合作突然停滞不前了。正在我焦急万分、努力寻找原因之际，他给我发了一封电子邮件，信中他告知我事情的答案：“对不起，这几天合作遇到了阻力。阻力来自于那天接你电话的公司老总，但坦诚地讲，更来自于你自己。”我很纳闷，接着看下去：“你作为贵公司的代表，我对你的第一印象很不错，可以看得出贵公司很有专业水准。但是第一印象只是一部分而已，公司代表长期以来所表现的素养才是我们真正关注的。我们已经很熟悉，有些事情我不会太在 ...阅读全文

       我终于实现了自己的理想，进入一家权威的出版社作编辑。与我一同被聘的是一位教育专业的研究生。上班伊始，出版社要组织一次全国性的学术会议，我们两个新人主要协助做一些会务方面的事。说白了，就是复印通知、发送样书与资料、统计就餐人员之类的事情。一个月下来感觉自己成了名副其实的蓝领。室里除了老专家、年长者，就是中高层领导，多年来积累了许多需要“年轻人处理”的事情。室主任把我们叫进办公室，语重心长地说：“年轻 ...阅读全文

       陈娟说：“她的上司上班时让她碎掉一叠废资料。资料是上司亲手交给她的，还让她马上处理。但当她处理完后，上司却打电话来骂她，说她碎掉的是公司非常重要的会议资料，而且明天的会议就要用。陈娟真是欲哭无泪。事后才知，是上司弄错了资料，上司也被上层上司骂了一顿，然后把气一股脑儿出在陈娟身上，这样将在陈娟的心理制造严重的伤害。因为以上的原因，一般下属对上司的态度都是被动和消极的。你不叫我动，我就不动。你不找我，我也绝对不 ...阅读全文

       世界上的饮茶习俗还有不少，多数和我国各民族的饮茶习俗大同小异。如苏联的饮茶习惯类似我国泡饮方法，重浓强，有的也习惯在茶中加糖或柠檬片。苏联有些农民饮茶时，糖不放在茶中，而是先把方糖丢进口中，然后喝口茶溶饮，好象用开水吞服药丸一样。澳大利亚、匈牙利和捷克人民，则喜欢在茶中兑入甜酒、柠檬或牛乳饮用。阿根廷人嗜好“马蒂茶”，把茶放在精致的上刻民族图案的葫芦形瓢中，然后冲入开水，饮时用银制吸管慢慢地吸饮。印度人喜欢喝 ...阅读全文

       她的梦想很简单，就是做出版社或杂志社的编辑，也许是小时候非常喜欢某本书刊而导致的吧。幸运的是，她过五关斩六将，进入了一家知名杂志社做编辑。然而，几个月之后，由于工作的需要，她被升为策划部经理，主要谈一些与外方的合作事宜。如今遇到我，她总会说自己陷入了繁琐的事务性工作，而远离了编辑工作；但是，似乎 ...阅读全文

       以打高尔夫球为例，无论如何朝着目标进行练习的进步程度远远大于毫无目标地打打而已。但实现目标也必须辅以一个行动方案，其作法是：首先，在高尔夫练习场上苦练几个月，并且阶段性地接受专家的指导，从而打下扎实的基础。其次，要从不同角度考虑，如应考虑到本人的运动能力、经济实力和时间的充裕程度等。依据不同的情况，做出相应的对策。最后，在真正投入练习后，还要根据情况，有时可能增加练习量，有时可能减少练习量，有时甚至需要重新修 ...阅读全文

       几年前，在美国举行的一次少年游泳赛上，新闻记者问沙恩吉尔德 她想在比赛中怎样做。这个14岁的澳大利亚姑娘回答说：“我有一个感觉，今天将要出现一个世界纪录。”结果她真的在一百米和二百米的自由泳项目中，创造了两个世界纪录。当问到她在考验人的、令人疲劳的四百米项目中怎么打算时，她回答说：“我要参加好每场比赛。我的父母说了，如果我成功，他们要带我去迪斯尼游乐园。”事后她带着三个世 界纪录去了迪斯尼游乐园。 ...阅读全文

       运用积极的心态支配自己人生的人，拥有积极奋发、进取、乐观的心态，他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。运用消极的心态支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾困难。 ...阅读全文

       一位教育专家曾经指出，人的成长是由智力、意志、品德和气概四个方面构成的。出乎许多人意料的是，四者中最重要的不是人们通常最重视的智力，而是气概！气概，通俗地说就是把自己归入第几流人物的自我期望。而这种气概常常会由人的外在形象和气质体现出来。我们自小便受到修炼内在的教育，师长们总是强调要注重心灵美，认为追求外表的美只会助长虚荣。但事实上，一个人的形象与气质是一种无形的剑气，有时会决定他被安置在什么位置。看CCTV- ...阅读全文

       退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故美食家为益精明目之上品。”枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。 ...阅读全文

       打电话将女友约来。听了我的内心描述后，女友严肃地对我说：“你不能躺在今天里睡觉！喜欢一份工作，就全身心地投入，否则就离开它！”我至今仍感激她的那句话。她让我从自我麻痹中警醒，仔细想想，自己就如那只在逐渐加热的沸水中丧失了活力的青蛙。我迷恋于途中的风景，失去了继续攀登的意志。回家后我用SWOT定律认真地剖析了自己的优劣势。结果，我作出了一个让自己都惊奇得合不上嘴的决定：跳槽转行！ ...阅读全文