平衡

        平衡膳食中的有些食物，除营养作用外，还有些特殊的生理作用，如降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化、抗癌、抗衰老、提高免疫力与防治某种疾病的作用。为了便于应用，将国际上推荐有特殊作用的食物，按不同颜色归纳为红、黄、绿、白、黑五类食物，每类食物都有其特殊生理作用。 ...阅读全文

       本体构建的影响---康德的理念本体论重新为形而上学带来了迷人的魅力，也为德国资产阶级在社会现实的斗争中提供了理想化的追求目标。康德本体论是革新性的，正由于这种重新革新，实现了传统形而上学的革命性转折，它直接启迪和引发了现当代哲学对本体论的或否定（如科学哲学）或建设（如人本主义）。 ...阅读全文

       阴阳二气之间存在着对立制约，互根互用，消长平衡的关系。阴和阳的互根互用是说明阴阳之间互相依存，任何一方都不能脱离对方而单独存在，并且每一方都以另一方作为自己存在的条件和前提，没有阴也就无所谓阳，没有阳也无所谓阴。所以《素问 阴阳应象大论》说：“阳根于阴，阴根于阳”。《类经》亦指出“阳生于阴，阴生于阳”，“孤阴不生，孤阳不长”。阴阳的对立 ...阅读全文

       平衡阴阳，协调脏腑：阴阳是人体健康的关键，只有阴平阳秘，精神乃治，正气才能存内，脏腑安和。然而养生针灸，对阴阳的协调作用是双向调节，补虚泻实，可同时进行，使阴阳的偏盛和偏衰得以及时的纠正。至于协调脏腑，针灸之术更占有优势，针刺手太阴肺经，可以益肺气，养肺阴；针刺足太阴脾经，可以健脾益气，促进脾胃的运化功能；针刺手少阴心经，可益心气，补心血，养心安神；针刺于足少阴肾经，可滋肾阴壮肾阳，补益肾气。 ...阅读全文

       动是指以肢体的运动为主各种保健方法。动虽然以运动肢体为主，还应配合呼吸和意念，所谓“内外相合”。静是指清静养神，侧重在调心方面。清静养神的方法很多，如少私寡欲，通过意守，使意念归一，排除杂念。静并非不动，外表上看似乎好像不动，但内在的动始终存在，意念活动可以是动的内容，效应方面会有动的结果。 ...阅读全文

       在国画中留白是很美的一种艺术。生命需要平衡，失衡的人生总是不快乐的，学会在空白与充实之间，活出丰富精彩的人生。 ...阅读全文

       一个人的身体和内在若有了良好的律动，才能拥有平衡与安详。 ...阅读全文

       很多穷人看到这个故事之后都特别激动：终于找到了一个平衡的杠杆。穷人的两个铜板竟然胜过富人的十几两银子。这给了穷人巨大的安慰。 ...阅读全文

       以积极果敢的取材而闻名的国际政治新闻记者落合信彦，在他的著书《美国背日本之日》中，记述了自己的取材信条就是：挑起取材对象之愤怒。即为了引出对方的真心话，就故意做出不礼貌的态度，或是有意提出某些逆反对方神经的问题。这就是一种压迫面谈的方法，而落合信彦之所以能够得知一些其他记者所无法得知的极其秘密的资料，原因就在于他掌握了这种抓住人类心理微妙之处的取材方法。 ...阅读全文

        　（1）平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每日应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每日应吃300～500克；蔬菜和水果位于第二层，每日应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每日应吃125～200克（鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克）；奶类和豆类食物为第四层，每日应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品 ...阅读全文

       素食的缺点就在于素食者不容易保持正常的氮平衡。谷物蛋白质与人体蛋白质的组成相差较大。若单纯吃谷物，无论氨基酸的种类或数量都满足不了人体合成自身蛋白质的需要。为了从素食中得到足够的蛋白质，就必须吃得很多才行。如此一来，又可能因人体内热量过剩而发胖。 ...阅读全文

       氨平衡。这是指人体从食物中摄取的氮量与由排泄物排出的氮量的相对关系。当摄入的氮量等于排出的氮量时，称等氮平衡。 ...阅读全文

       不洁事物主要指的是垃圾、废物和人与动物的排泄器官、排泄行为和排泄物。不雅主要是指生殖器官以及有关性方面的一些内容，避开这些题材，并非幽默的特殊要求，而是一般社交中应注意的礼貌常识。但恰好在这方面，尤其是性题材方面，喜剧和幽默表现上最容易出点子，因为这两方面题材都很“精彩”，有较强的喜剧效果。 ...阅读全文

       《论语?卫灵公》提到了“誉”字：“谁毁谁誉”？毁与誉是相对的，毁是誉的反动，是破坏的意思。《孟子?告子上》：“令闻广誉施于身”，意译出来即“使之广为人们所知地宣传称赞某人”，“闻”，就与今天说的“新闻”发生关系了。 ...阅读全文

        职场中很多人都不愿意请教别人，担心这样会显得自己无知，结果莽打莽撞，重复前辈们曾经同样的错误，更有甚者自以为是，以为自己本事了得，对周围同事不屑一顾，结果轻则少不了与周围同事的磕磕碰碰，重则天马行空，成了孤家寡人。俗话说“骄者必败”，人一骄傲起来，就是有天大的本事，别人不买你的账，你仍然是独木不成林，一事无成。 ...阅读全文

       我郑重地对他说：“我根本不想改名换姓。我的名字叫做英格丽 褒曼，我一生下 来就用这个姓名，在 ...阅读全文

       肉类与乳、蛋类食品含有丰富的完全蛋白质。尤以蛋类蛋白质较优，其中的必需氨基酸不但完全而且比例也较适合。一只鸡蛋可以发育为一只小鸡，这就是说，合成小鸡蛋白质所需的各种氨基酸都来源于鸡蛋。可想而知，蛋类蛋白质显然是营养佳品，现代分析结果同样说明了这一点。与鸡蛋相比，鸭蛋中的蛋白质的质量更胜一筹。动物肉类接近于人体组织，自不待言，二者的成分是类似的，营养价值很高。中医认为，动物的心、肝、肺、肠分别对人的心、肝、肺、 ...阅读全文

       最近，许多书上说作为蛋白质的补给源，豆类要比肉类好得多。看来，那个小偷比任何人都更会保养身体。由此可见，现代一些所谓的“先进”观念，早在很久以前就被人们所注意到了。 ...阅读全文

       根据1975年联合国教科文组织的一次统计，科技工作人员在全国人口中的比例，波兰居世界第10位，平均每10000人中有90名科技人员。通过开办成人教育学校以及各种类型的培训班，每年有近70万人获得各种专门文化知识，加上高等院校每年有7～8万名毕业生，到目前为止整个在职人员的文化知识结构有了明显的改变。 ...阅读全文

        精进料理，这种料理不用鱼贝类和肉类作原料，只用大豆加工品、蔬菜、海藻等植物性食品烹制而成。 ...阅读全文

       事，也都一一道出。可见，迷信的魔力竟然如此之大。而杨秀清的狡黠，正是他善于运用这一手，用心可谓毒也。至此，洪宣娇想杀侯裕宽的念头，就像冰雪见到了太阳，即刻就被融化了。其清其理，实在让人不可思议。 ...阅读全文